ja miałem w postaci sampli, w PL niestety trudno dostać takie smaki,zerknij sobie na smaki jakie ma w ofercie scitec wchodząc na stronę: http://www.sciteconline.com/language/en/product.php?name=scitec_100_whey_protein&ver=1 jeden z produktów (zwykły whey): Flavors: 920 g: Chocolate, Vanilla, Strawberry, Tiramisu, White chocolate, Milk chocolate, [...]
zalezy jakie karbo , niekotrzy producencji dodaja sod potas i magnez - wtedy przy odpowiednim rozcienczeniu (ok 10g na 100ml) robi sie izotonik w tych co sa same wegle to izotonika nie zrobisz no bo jak ?
Jakie białko? Z mleka? Przecież to są śladowe ilości. Odpuść to. Możesz stosować masło i śmietanę. Na redukcji możliwości jest wiele. Przede wszystkim ujemny bilans. Zmieniony przez - domer w dniu 2015-11-22 21:45:12
Glupia ta ankieta jak jasny gwint stacki kreatynowe to nie są złożone formy kreatyny jak ktos zaznaczy odpowiedź stacki, to potem głupie pytanie, jakie stymulatory kreatyny brales... metody treningowe z średniowiecza w formach kreatyn nie ma estru, nie ma orotine, nie ma chelatu magnezu... nawet nie wiem czy jabłczan był chcesz przetestować która [...]
masz dobre warunki na kilka różnych dyscyplin. Poszukaj po necie a może sam wiesz jakie kluby sportowe masz w mieście, wiosce czy gdzie tam mieszkasz :). Następnie zobacz opinie tych klubów i czy są jakieś osiągnięcia. Nastęnie wybierz się na trening i zobacz czy dany sport Ci pasuje. Jesteś w takim wieku że możesz jeszcze zostać wybitnym [...]
[...] jak ty to robisz "bez sensu ta ankieta" ankieta jest dodatkowo może z tego wyjdzie, która jest najczęściej kupowana ale głównie chodziło mi o analize całości, kto jakie stosował i która była najlepsza przecież wyraźnie pisze. Bigger OLIMP przecież jest uwzględniony w ankiecie możesz nie wybrzydzać tylko zaznaczyć w swoim poście,że [...]
[...] ciekawy pomysł na zrobienie tego lepej to zróbcie coś z tym chętnie odpowiem na ankiety zrobione przez was. Przydało by się coś takiego na forum najpopularniejsze suplementy jakie i jakich firm są najlepsze. Tylko jakoś wymyślone tak żeby to było rzeczywiście wiarygodne bo sam przyznaje np. że kreatyna MEGABOLA to raczej delikanie mówiąć za dobra [...]
Ja siedziałem też około 3 dni zanim ułożyłem porządną diete. Poczytaj posty podwieszony bo w nich jest dużo o produktach jakie należy spożywać. Ułóż tak aby wszystkie zapotrzebowanie było ok. Jak się postarasz to zrobisz to. Później możesz wkleić ją tutaj i są napewno osoby które pomogą ci ją poprawić. Pozdrawiam
Tutaj masz zalecane źródła składników odżywczych: http://www.sfd.pl/BIA%C5%81KO%2C_jakie_wybra%C4%87_Z_czego_czerpa%C4%87_-t1135440.html http://www.sfd.pl/T%C5%81USZCZE%2C_jakie_wybiera%C4%87_Z_czego_czerpa%C4%87_-t1135648.html http://www.sfd.pl/W%C4%98GLOWODANY%2C_jakie_wybiera%C4%87_Z_czego_czerpa%C4%87_-t1135388.html Mięso i makaron plus [...]
Badania przed cyklem wszystkie w normie. Ciśnienie niestety nie wiem jakie było przed cyklem. Kupiłem teraz sobie omega3 czosnek i ciśnienie w normie. A drugie pytanie. Ze zawsze 2/3 dni po strzale teścia. Strasznie złe się czuje. Osłabiony, zawroty głowy. Czy to są oznaki wysokiego estro?
[...] ****a jak tu mieszkam poltora roku i z tym ze jestem tutaj 9 raz to widzialem pare murzynek co byly fajne a co do portorykanek to chyba cie ***nelo!!!! ty nie masz pojecia jakie one sa po***ane i na ciebie by nawet nie popatrzyla chyba zebys poszedl do burdelu!!!!! nie upiekszaj tej ameryki tak bo ****a tak pozniej mysla w POLSCE ze tak tutaj [...]
[...] pewien, ze masz wlasnie tego walka. Dziwie sie, ze ludzie kupuja jeszcze tak niepewne propy, skoro na rynku sa dostepne kosy pokorju Uni, Testovis, Alpha etc. A to eq masz jakie i jaka dawke lecisz?? po wyniku prznajmniej mozna stwierdzic, ze nia masz tam wala propa tylko pewnie co innego, hehe:P Zmieniony przez - Phoneme w dniu 2012-03-11 [...]
[...] placu z drążkami do ćwiczeń, tam to już można zrobić naprawdę fajny trening, wszystko zależy od poziomu zaawansowania. Osobiście bardzo interesuje się kalisteniką i widzę jakie sylwetki mają faceci, dla mnie lepsze niż u kulturystów :-) Można ćwiczyć bardziej pod kątem siły robiąc długie przerwy między seriami, a można łączyć ćwiczenia w różne [...]
jak nie wiesz jakie cwiczenia dobrac do swojego act, to moze wybierz sobie cos z gotowych treningow np. w postach podwieszonych w dziale trening => robimy forme na lato - grupa I, sa tam rozpisane przez michaila treningi act
Zapomniałem o ważnej rzeczy ćwiczę w warunkach domowych, nie że profeska na siłowni. A ćwiczenia jakie wykonuje to zbieranina z filmików na youtube i tak jakoś to sobie poukładałem, żeby każda z partii była ćwiczona, niektóre ćwiczenia są podobne, zbliżone do siebie. Dobra jakieś zdjęcia sylwetki zrobiłem także coś wrzucę Zmieniony przez - [...]
[...] po cyklu mocno masowym bardzo bola i zle dzialaja na psyche. Niektorzy puchna po 10kg, z czego polowa potem spada, a stosunek tych 5 kg co zostanie to 50% miesien 50% tluszcz. Jaki prop i meta i jakie dawki? Jaki trening i dieta? Nic o tobie nie wiemy, wiec ci nie pomozemy raczej bez tego. Zmieniony przez - Nacjol255 w dniu 2011-08-16 10:26:16
[...] suplemacją(braki białka).I tutaj kłania się toksyczność Massdrol.Brałem po 1 tabletce a czułem żołądek i wątrobe.Gdybym zwiększył do 2 pewnie musiałbym przerwać cykl.Osłonki jakie stosowałem to sylimarol+hepatil+essentiale.A i tak w moim wypadku troche mnie sponiewierało.Ale zdaje sobie sprawe ,że to jest subiektywna reakcja każdego organizmu.Są [...]
[...] na krzesłach i jedziesz, jak skończysz to schowasz pod łóżko. Ale jak masz stojak do pompek to już masz co robić na klatę. Hantle ja bym kupił 17,5x2 i 22,5x2 albo 20x2 i 25x2. Dwie pary wystarczą. I weź sobie cięższe niż takie jakie teraz są dla ciebie idealne bo szybko się przyzwyczaisz. Zmieniony przez - flash616 w dniu 2014-05-06 06:52:37
Wakacje 2004 w USA
